Update the day in God.

I am a renewed person by God, I have a life helped by God, and I want to live a wonderful life. (我是神更新的人，我有神幫助的生命，我要活出精彩的生活。)

Therefore we do not lose heart. Though outwardly we are wasting away, yet inwardly we are being renewed day by day. – 2 Corinthians 4:16

God restores me and makes me new.

Choose what is good, and stick to goodness.
Stay unchanged, yet accept what comes according to circumstances.

在神裡面日日更新，活出精彩且滿有盼望的生命

我是神更新的人，我有神幫助的生命，我要活出精彩的生活。所以我們不喪膽。外體雖然毀壞，內心卻一天新似一天。（哥林多後書 4章16節）

神恢復我，使我成為新造的人。 即使外體會衰老毀壞，但內心卻能在神裡面日日更新。 這段經文給我們帶來盼望，提醒我們不要灰心喪志，即使在面對生命的挑戰和苦難時，我們仍然可以依靠神的力量，不斷更新我們的生命。因為有神的愛、不斷更新、可以持續抱持熱情去面對世界。

《森林王子》老虎謝利在尋找毛克利，而且他非常確定蟒蛇卡奧知道他在哪裡。卡奧只能想到一個防禦方法：他會試圖用他充滿磁性的凝視來催眠謝利。 壞消息是、這不管用！ 就像老虎一樣、雖然有防禦方式、但是還是失敗了。 但換個角度想、沒有一直防禦。或許，事情會更好。擁抱你的生活吧。

誠意正心、戒慎恐懼。 要活出精彩的生命，需要常常來到神面前，藉著讀經、禱告、和敬拜來親近祂。 我們要將我們的思想和情感敞開在神面前，讓祂的光照亮我們的內心，除去一切的黑暗和污穢。 也要勇敢地承認自己。不一定要跟著社會期待走。擁抱自己的不同，擁抱真實。

有什麼事情讓我們感到疲憊或沮喪？ 我們是否需要神來更新我們的生命？ 將我們的重擔卸給神，並求祂賜給我們新的力量和盼望。 我們也可以尋求屬靈同伴的支持和鼓勵，一同在信心中成長。因為有了神、內心會越來更強壯、不用過多的防禦自己。 持續活出精彩生活吧！

首要之務，首重真愛。

愛之真諦並非卑微的依附，而是源於自愛而生的勇氣；當您學會珍愛自己，方能以完整之心擁抱他人。

正如《楢山節考》所闡述：真正的偉大，在於洞悉生命真相後，仍選擇奉獻；非全然犧牲自我，而是將內在豐盈化為行動，縱使僅存一線曙光，亦願為他人照亮前路。

貪婪的悲歌終將被愛所改寫。

如果您總是率先伸出援手，率先獻上真誠，請銘記：此非軟弱，而是無人能及的堅韌。因為愛的最高境界，在於給予時的無畏，更重要的是愛自己時的清醒。