30+1 讓自己成為更好的人 Day 22

30+1 讓自己成為更好的人 Day 22

1. 如何作為能修復生命，活出「良善」？

以傾聽的心情看待此問題，嘗試去理解每個人的生命故事，以及他們過去所經歷的苦痛與掙扎。用同理心去體會他們的感受，並透過積極的溝通與關懷，去協助他們放下過去的包袱，重建他們對生活的希望與信心。但若以蠻橫的角度，則會否定一切努力修復的可能性，覺得過去的傷害無法彌補，人就只能活在痛苦中。以自我為中心，無視他人的感受，只想著報復或逃避問題。而這樣的態度，會造成更多人際關係的破裂，使自己陷入更深的痛苦泥沼。運用「緩於發怒、敏於寬恕、勇於道歉」，能幫助我們放下過往的怨恨與憤怒，選擇包容與諒解，並為自己犯下的錯誤道歉。這不僅有助於個人內心的平靜，也能改善人際關係，活出更良善的生命。

2. 在事實的辨別與價值的抉擇間，什麼樣的態度能讓彼此關係更融合？

傾聽的態度，會讓彼此更願意敞開心扉，坦誠交流，透過深入了解彼此的觀點和價值觀，尋求共同點，找到解決問題的辦法。這種理解與尊重，能化解衝突，建立信任感，促進關係的融合。反之蠻橫的態度，則會固執己見，不願傾聽，只注重個人的利益與想法，無視對方的感受，進而導致爭吵和隔閡，破壞彼此間的關係。透過「緩於發怒、敏於寬恕、勇於道歉」，我們才能在意見分歧時保持冷靜，控制情緒，避免不必要的爭執，並且願意為錯誤道歉，積極修復受損的關係。

3. Have you ever had an experience that your imagi- nation came true ?

傾聽與蠻橫在乎於我們是否以同理心事物，而也是一種態度上的呈現；因此正面的思考有助於我們對事發展的延展性。

#SEL #讓自己成為更好的人
#全華圖書生命圖卡
#生命教育 #價值思辨 #事實與價值
#緩於發怒敏於寬恕勇於道歉