30+1 讓自己成為更好的人 Day 3

30+1 讓自己成為更好的人 Day 3

1.如何能使彼此的生命更『尊榮』？

當生命讓我們沮喪或失落時，《海底總動員》教導我們：「繼續向前游！」(Just keep swimming!)；這句話帶給我們盼望，提醒我們即使遇到挫折，也要持續努力。這種積極的心態，本身就是一種給人信心 的力量，讓生命更有尊榮感。 我們可以透過設定目標，一步一步地實踐，在過程中找到喜悅，從而給人歡喜。 為他人提供協助，則能給人方便，更能提升生命的意義與價值。但如果我們被偏見蒙蔽，看不到他人的優點，無法理解彼此的不同，生命就會缺乏色彩，難以感受尊榮，便是一種失落。

2.偏見是如何促成我們對生命的謬誤？

偏見讓我們戴上「有色眼鏡」，以狹隘的視野看待世界和他人，因此很容易產生誤解，甚至造成傷害。這會阻礙我們認識生命的豐富和多樣性，讓我們失去希望、產生失落感，也無法 給予他人信心、歡喜、或方便。而電影《回到未來》教導我們「如果你全心投入，就可以完成任何事情。」（If you put your heart into it, you can do anything.）。全心投入，不帶有偏見地理解他人，才能真正認識生命的本質，讓彼此的生命更尊榮。這能給人希望， 給人信心去突破偏見的限制，體驗生命的歡樂（給人歡喜），同時也能更容易與人合作，給人方便，活出生命的盼望。

3.How many times you look at the sky today?

今天抬頭望向天空的次數，代表著我們有多常放慢腳步，欣賞生活中的美好。 多次仰望天空，體現了我們對生命的熱情與盼望，積極地面對生活中的挑戰（給人信心），享受過程中的樂趣（給人歡喜），對未來充滿希望（給人希望），也能在需要的時候停下來幫助他人（給人方便）。相對如果今天一次都沒有抬頭望向天空，可能代表我們正處於低潮，被負面情緒籠罩，看不見生活的美好的失落情緒。

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