30+1 讓自己成為更好的人 Day 2

1.為什麼『尊榮』的生命是要付出的？

「尊榮」的生命之所以需要付出，是因為「愛」與「給予」是人類與生俱來的本能，也是建立連結、創造價值的基礎。如同《愛麗絲夢遊仙境》所言：「It’s very easy to take more than nothing. 」我們擁有付出的能力，也因此能獲得比一無所有更多。好意是付出的驅動力，當我們以好意出發，即使付出不易，也能累積正向能量，創造美好的關係與世界。然而，過度付出或盲目付出，則容易忽略自身需求，甚至陷入被利用或傷害的困境。這也是為何需要謹慎衡量，避免陷入偏見與謬誤。

2.付出不是容易的事，而我們在付出的同時，

為什麼容易陷入『偏見與謬誤』中？

我們在付出的過程中容易陷入偏見與謬誤，是因為我們的主觀認知和情感影響判斷。  我們需要在付出的同時保持覺察，理性思考。  如果我們因為害怕拒絕而一昧付出，反而容易陷入情感勒索的泥淖，進而產生負面情緒和後遺症。拒絕，並非全然否定好意，而是保護自我界限，避免情感被濫用。  在緊張時刻，如果我們習慣堅持己見而不願傾聽或理解他人，則更容易產生誤解和衝突，甚至陷入「偏見與謬誤」。  唯有學習「What, How, Why」的思考模式，才能避免在「好意」出發點下，做出錯誤的選擇。

在付出的過程中，要保持理性與覺察，適時拒絕並善用思考模式，才能避免陷入偏見與謬誤，讓好意發揮最大的價值。  《東京 MER：行動急診室》的台詞：「若只是等待，無法拯救某些人的生命。」則提醒我們，行動和付出，是改變現狀、創造正面影響力的關鍵。

3.「Do you have a habit of sticking out when you’re nervous?」

這個問題點出在緊張時，我們傾向堅持己見的習慣。  這種習慣，若非出於必要，很可能造成人際關係的裂痕，阻礙了有效的溝通與合作。而這與前述的偏見謬誤息息相關，在緊張的情緒下，容易依賴本能反應，而非理性思考，這將造成溝通不良、人際衝突與彼此誤解。

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