（六）神啊，請賜我真正的寧靜

《改變生命的10種祈禱》．（六）神啊，請賜我真正的寧靜

2011/06

～　聖　經　金　句　～

▲耶和華說：我知道我向你們所懷的意念是賜平安的意念，不是降災禍的意念，要叫你們末後有指望。 你們要呼求我，禱告我，我就應允你們。你們尋求我，若專心尋求我，就必尋見。 （耶利米書29:11-13）

～　書　目　導　讀　～

★好想擺脫壓力與焦慮纏身的日子！

★那是一份真實的、恆久不變的寧靜。

★一種駐留在你體內，比起任何一份稍縱即逝的情感更加深刻的寧靜。

★一種有力量承擔任何危機、任何風浪與任何問題的寧靜。

 

～　短　文　分　享　～

　　我們見過一些這樣的人：一個被診斷為癌症末期的男人，卻還能昂首走出醫院的門診室，也已準備好將他剩下來的生命，轉化為他的家人哀痛欲絕之際重新振作的泉源；一個十幾歲的少女在一次車禍中不幸癱瘓，卻依然開朗、幽默且樂觀地面對痛苦的復健過程；一對在颶風意外下失去宅院的夫婦，卻願意付出時間和精力，幫助他們的鄰居重建家園。他們的動力究竟來自何方？為何當眼前的世界已支離破碎，他們卻依然擁抱著寧靜和祥和？

答案很簡單，就是信仰。很多時候，當你看見某人身陷一場可怕的危機之中，卻仍然沉著而優雅地應對一切時，你會發現他擁有一股強大的信念和充滿積極祈禱的人生。

        有時候，人們因為身體上的病痛而「感到壓力」；有時候，則因為和朋友或同事起衝突而「感到壓力」。有時候壓力的來源純粹是生理上的——睡眠不足、工作過度或者不良飲食習慣所造成。更多時候，我們感到焦慮只是因為不良的心理習慣所造成——如不斷從負面角度著眼，而非正面思考——或者應該這麼說，擁有一種錯誤的優先次序觀念。試想，我們花了多少時間「在雞毛蒜皮的小事情上大費周章」，每一次，當送咖啡的服務生動作太慢時，我們總是輕易地被激怒。

        不過，無論是什麼因素造成了我們壓力的來源，有一件重要的事我們一定要知道：向神提出這個請求仍然是有效的。神希望能引導你，到一條消除你生命中所有焦慮的最佳途徑上。這可能是祂幫助你重新評估優先處理次序的一種方式；這可能是祂為你長期家庭失和提供解決之道；這可能是祂激勵你開始從事一些練習計畫和壓力管理的方式；這可能是祂帶領你，到一位能精確診斷出你的恐慌症，並且為最適合你的認知療法開處方的專業醫生面前的一種方式。

        沒有人能確保這個禮物是什麼。重點是神——一切光明之源——祂很願意照亮你特定的疑難問題，並且用最快的速度帶領你，走向最有效的癒合途徑。

          最重要的一點是，絕對不要拒絕那條通往寧靜的「路徑」。雖然，許多人可能會這麼做——他們認為，沉思和深呼吸都會帶來真實的內在寧靜；實則不然。它的確可以舒緩你每天都會經歷的一些惱怒小事，但是它們絕對不能替代我們先前所討論的寧靜——清楚地認知到你是「與神同在」以及那份來自於知識學問的強大安全感。這有點像是你揉揉雙眼，想除掉眼睛裡的汙垢和灰塵，你可以將它們揉出來，使眼睛舒服一些，於是你可以看得更清楚。但是，你不應該錯誤地搓揉眼睛，影響良好視力。

　　　（http://www.lightweb.com.tw/articles5/97/1251.html）

～　我　的　回　應　～

■  近日來，神在我身上讓我體會到“真正的寧靜”嗎？請舉例分享。

■  我要如何回應 “真正的寧靜”並行在生活中？

■  我願意這樣與神禱告：