黃金階梯-17 心靈成長也要營養與運動

黃金階梯-17 心靈成長也要營養與運動

 

*身心靈和諧地運作，決定了我們整個人健康。(Carl Thoresen)

 

*愛惜身體：生存而組織的，這就是它的本性。讓生命在身體裡持續下去。(Leo Tolstoy)

*心的飲食：心有一點像花園，如果不澆灌、不培植，就會長滿雜草。(Lrwin G.Hall)

*心的運動：我們可以用心思考，解決問題、學習、創造。

*愛惜"靈"：在人生的書假上，神是個有用的工具書，我們總把祂放在身旁，卻很少去查閱。(Dag Hammarskjold)

 

*那些在靈裡最有成長的人，是那些生活的專家。然而，有一個更大的喜樂，就是與神交通的喜樂。(M.Scott Peck)